Мы в социальных сетях

Lifestyle

АНОНС. День открытых дверей в Таганском парке

Опубликовано:

,

В субботу 12 сентября в Таганском парке (ул. Таганская, 40-42) состоится День открытых дверей — с 10:00 до 18:00 пройдут бесплатные открытые занятия в творческих и спортивных студиях для детей и взрослых.

На протяжении всего дня в парке пройдут открытые занятия по танцам и цирковому мастерству, рисованию, шахматам, раннему развитию, футболу, восточным единоборствам, французскому и итальянскому языкам, а также открытые занятия по театральному и ораторскому искусствам.

Все гости мероприятия смогут принять участие в розыгрыше призов — подарочных сертификатов в веревочный парк, розыгрыш которых состоится в 18:00 на главной сцене парка. День открытых дверей — это отличная возможность с пользой провести время, познакомиться с разнообразием творческой деятельности парка и выбрать то направление, которое подойдет именно вам!

Расписание занятий 12 сентября:

10:30-11:30 — Студия раннего развития «Познайка»: создаем поделки из пластилина «Дары осени» (детская игровая);

10:50-11:05 — Цирковая студия «Флик-Фляк»: показательное выступление коллектива «Acrostars» (главная сцена, в случае плохой погоды танцевальный зал, ФОК);

11:10-13:10 — Танцевальная студия «Экфард»: на открытом занятии для детей от 3-6 лет и 7-15 лет изучаем танцевальные элементы и участвуем в игровой программе (главная сцена);

12:00-13:00 — Восточные единоборства: знакомство с традиционными приемами (площадка у фонтана);

14:00-15:00 — Изо-студия: мастер-класс по флюид-арту — рисованию жидким акрилом (изо-студия);

14:00-14:30 — Студия ритмики «Малыш»: физические упражнения и изучение танцевальных движений (главная сцена);

14:25-15:00 — Айкидо: показательное выступление и мастер-класс для желающих любого возраста (стадион);

14:30-15:30 — Итальянский язык: участники смогут овладеть простыми фразами, будут здороваться, представляться и рассказывать о себе (большой зал Центра творчества);

15:00-16:00 — Айкидо: мастер-класс для желающих любого возраста (Центр боевых искусств);

15:00-16:00 — Французский язык: знакомимся с простейшими фразами, слушаем песни и смотрим фрагменты фильмов (изо-студия);

15:00-16:00 — Секция «Футбол»: физические упражнения и разминка с мячом (стадион);

15:30-16:15 — Театральная студия «АРТист»: дети от 6 до 12 лет примут участие в актерском тренинге (большой зал Центра творчества);

16:15-17:00 — Ораторское искусство: упражнения на дыхание, произношение звуков и постановку ударений (большой зал Центра творчества);

16:00-17:00 — Творческая студия «Краски&Кисти»: знакомимся с художественными техниками (изо-студия);

16:00-17:00 — Акробатический рок-н-ролл: открытый урок для детей, включающий в себя упражнения акробатического рок-н-ролла (танцевальный зал, ФОК);

17:00-17:45 — Фольклорная студия «Подсолнух»: гостей ждут традиционные игры и танцы различных областей России (большой зал Центра творчества);

17:00-18:00 — Шахматы: шахматная викторина с веселыми и серьезными вопросами, решение задач и сеанс одновременной игры со всеми желающими (главная площадь);

17:00-18:00 — Ансамбль танца «Рассвет»: изучаем изящные движения кавказского танца (танцевальный зал, ФОК).

Больше деталей здесь: http://www.parktaganskiy.ru/events/art/den-otkrytykh-dverey-v-studiyakh-taganskogo-parka-/

Источник: Пресс-служба Таганского парка

 

Читать далее
Добавить комментарий

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Lifestyle

Бьюти-тренды 2023: гармонизация и натуральность

Опубликовано:

,

О том, как ухаживать за собой в Новом году, рассказал пластический хирург Александр Вдовин.

Одной из главных тенденций в области ухода за собой в 2023 году так же, как и в предыдущем 2022 останется гармонизации лица. Это общее название для целого ряда процедур, объединенных одной идеей – омоложение, коррекция тех или иных визуальных недостатков, профилактика старения, грамотный уход за кожей, который призван подчеркивать естественность и максимальную натуральность.

Ботулинотерапия

Пальму первенства сохранит процедура коррекции мимических морщин, которая пользуется популярностью практически у всех представительниц прекрасного пола. Коррекцию мимических морщин мы начинаем с 25-летнего возраста: процедура не имеет возрастных ограничений. Проводится с помощью инъекционных препаратов на основе ботулинического токсина. Если раньше ботулинотерапию проводили в основном отношении верхней трети лица, то сегодня ботулутоксин применяется для всего лица и даже шеи, так как помогает корректировать морщины в начальной стадии и в этой области.

Биоревитализация

Вторая по популярности процедура у представительниц прекрасного пола – это глубокое увлажнение кожи с помощью гиалуроновой кислоты, которая вводится под кожу с помощью инъекций. Этот способ позволяет мгновенно улучшить качество кожи, сделать ее более ухоженной, красивой, вернуть здоровый вид. Биоревитализация в качестве уходовой процедуры показана с 25 лет и также не имеет возрастных ограничений. Прибегать к глубокому увлажнению кожи необходимо несколько раз в год, желательно курсами.

Контурная пластика филерами

Известно, что с возрастом лицо утрачивает свои объемы, например, в скуловой зоне, в области губ и т.д. Это способствует обвисанию тканей, появлению носогубных складок. В области губ начинают закладываться кисетные морщины. Восстановить утраченные объемы помогают филеры на основе гиалуроновой кислоты или препараты-стимуляторы коллагена.

Нитевой лифтинг

Контурная пластика проводится не только с помощью инъекционных методик. Нитевой лифтинг по-прежнему занимает высшие строчки по популярности среди малоинвазивных процедур. Нитевой лифтинг отлично сочетается с другими косметологическими процедурами и в тандеме с ними дает прекрасные результаты омоложения и подтяжки тканей.

SMAS-лифтинг с помощью фокусированного ультразвука

С возрастом кожа истончается, приобретает вид пергамента, в связи с чем морщины и другие признаки старения становятся более очевидными. Все происходит из-за снижения выработки коллагена, потери упругости. Домашние процедуры уплотнить кожу и стимулировать выработку фирбробластов, ответственных за производство коллагена не могут. Поэтому популярность аппаратных методик, направленных на уплотнение и подтяжку кожи растет с каждым годом. Такой процедурой является фокусированный ультразвук, который помимо прочего работает еще и с жировыми пакетами в области лица.

Читать далее

Lifestyle

#LOVERUSSIAN: «Сделано в России» готовит специальный показ патриотической коллекции «МИРЪ»

Опубликовано:

,

В честь года нематериального культурного наследия народов России, платформа национального бренда «Сделано в России» заключила соглашение со студией «Системный МИРЪ» о совместном выпуске специальной коллекции одежды в этно-патриотическом стиле.
Исходя из результатов исследования аналитического центра НАФИ, в текущих условиях 22% россиян боятся дефицита одежды. В связи с этим «Сделано в России» решил поддерживать отечественных дизайнеров, а также расширять пространство творческой деятельности.

Новая коллекция студии «Системный МИРЪ», по согласованию с правообладателями, получит название платформы-идеолога — «Сделано в России».

«Показ прошлой коллекции нашей студии, называвшейся «Матрешка-мир», прошел на форуме Таврида. Матрешка, национальный символ, раскрывает многообразие культур народов России: она многоликая и кросскультурная. Сегодня нам важно объединить весь культурный капитал народов страны для совместного успеха в импортозамещении. Долой иностранные лейблы, ведь есть российские дизайнеры и «Сделано в России»», — заявили в пресс-службе платформы.

В «импортозамещённую» коллекцию вошли современные рубашки-косоворотки, классические рубашки, футболки, толстовки, спортивные костюмы и платья, а также коллекция аксессуаров. При разработке моделей использовались современные фасоны и декоративная элементы, орнаменты и символы.

Коллекция объединена в разделы: «Славянский мир», «Финно-угорские народы», «Большой Кавказ», «Северное сияние», «Сибирь», «Дальний Восток», «Средняя Азия» и другие.

«Через интеграцию традиционных символов народов России в современный деловой стиль, платформа попытается привлечь внимание к важности изучения своей культуры, истории, и всему богатству национального многообразия страны. Именно опора на традиции позволит не потерять свой образ в современной «псевдоуникальности», когда многие бренды предлагают схожие вещи, не несущие никаких ценностных смыслов, да еще и похожие друг на друга», — Светлана Савельева, исполнительный директор студии «Системный МИРЪ».

Предварительно зарегистрироваться на показ можно на сайте loverussian.ru

Читать далее

Lifestyle

Как справиться с тревогой даже в самой тяжелой ситуации?

Опубликовано:

,

Сейчас мы повсеместно сталкиваемся с тревогой, бессилием, страхом и паникой — эти чувства парализуют и не дают дышать. Само по себе чувство тревоги естественно для человека: испытывая его, наш организм подсказывает о приближающейся опасности или вероятном риске для жизни или здоровья. Беспокойство, напряжение, страх — эти эмоции абсолютно нормальны в стрессовой ситуации.

Ограничьте просмотр новостей

Существует такой закон: чем больше вы вовлекаетесь в негативные события и их обсуждения (будь то проблемы в личной жизни, работе или другой сфере), тем больше вы начинаете вовлекаться в этот негатив, который с каждым разом больше и больше вас затягивает. Далее вы начинаете искать единомышленников для обсуждения этой же темы. И в сухом остатке истощаете свою нервную систему и живете в напряжённом поле, заряженном вашими неблагоприятными мыслями. Ограничьте просмотр новостей и не накручивайте себя наихудшим исходом. Отнеситесь к выбору своего окружения очень серьёзно. Если все вокруг будут сгущать тучи, соблюдать спокойствие будет трудно. Не стоит делать вид, что ничего не происходит, но и наводить панику бессмысленно.

Оцените собственные риски

Подумайте, существует ли реальная угроза для вашей жизни, здоровья, финансов. Вокруг ситуация может нагнетаться всё больше и больше, но, чтобы не поддаваться всеобщей панике, нужно здраво оценить риски, которые касаются лично вас.

Составьте план действий

Тут стоит составить свой список вопросов и ответов. Что конкретно вы можете предпринять прямо сейчас? Как свести ваши личные потери к минимуму? Как обезопасить себя в целом? Продумайте разные варианты развития событий и ваши действия при них.

Уделяйте больше времени хобби и общению

Отвлечься от тревожных мыслей можно, занимаясь каким-то хобби. Может быть, вы давно хотели научиться рисовать, связать какую-то вещь или собрать старый пазл, но руки всё не доходили. Сейчас самое время этим заняться. Также помните, что, надолго оставаясь наедине с самим собой, человек может повышать градус своей тревожности. Поэтому лучше уделять больше времени общению с друзьями и семьёй. Но темы опять же не должны вращаться вокруг негативных событий.

Заземляйтесь

Вы, наверняка, слышали это слово. Оно означает концентрацию в буквальном смысле как на опоре под ногами, так и на любых других органах чувств. Это помогает нам не искать причин в прошлом, испытывая при этом чувство вины, и не заглядывать в будущее, которое предсказать невозможно.

Как это сделать?

— Походите босыми ногами по полу, ощущая поверхность;

— Съешьте что-нибудь, концентрируясь на этом вкусе;

— Подробно рассмотрите какой-нибудь предмет: цвет, форма, узоры.

 

Ольга Романив, психолог

Читать далее

Trending

©2019 – 2023 МГЦАО
©2021 – 2023 ИА Московское информационное бюро, (св-во о регистрации ИА №ФС77-80638 выдано 23.03.2021 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)).
Отдельные публикации могут содержать информацию, не предназначенную для пользователей до 16 лет.