Мы в социальных сетях

Спорт

К труду и обороне начали готовить в московских парках

Опубликовано:

,

В парке «Красная Пресня», а также в 9 других парках Москвы стартовал новый бесплатный проект «ГТО в парках». Теперь каждые летние выходные жители столицы смогут тренироваться и выполнять нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на специальных площадках под руководством профессиональных тренеров. Москвичей ждут в округах по субботам и воскресеньям с 10.00 до 14.00 до середины сентября.

Желающие пройти подготовку к выполнению нормативов смогут прийти на открытые тренировки с 10.00 до 11.00, где инструкторы расскажут участникам о комплексе «Готов к труду и обороне», покажут правильную технику упражнений, научат правильно выполнять подтягивания на высокой и низкой перекладине из виса лежа, рывок гири, отжимания и упражнение на пресс. Тренировки доступны только для совершеннолетних москвичей.

С 11.00 до 14.00 детям от 6 лет и взрослым можно будет выполнить нормативы комплекса ГТО: сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подъем туловища, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание теннисного мяча в цель, подтягивания из виса на высокой перекладине, подтягивания из виса лежа на низкой перекладине, челночный бег 3х10, скандинавская ходьба 3 км, бег на короткие и длинные дистанции. Важно учесть, что участники младше 18 лет должны находиться на площадке в сопровождении родителя или учителя.

Для выполнения нормативов необходимо пройти регистрацию на сайте «ГТО в парках», а также получить УИН (уникальный идентификационный номер) на сайте gto.ru. С собой нужно принести паспорт и медицинский допуск к выполнению нормативов ГТО, полученный у врача. На открытую тренировку понадобится только регистрация на сайте gto.moscow.sport/parks/. Для всех занятий необходимы спортивная одежда и обувь в соответствии с погодой.

В проекте участвуют десять парков в разных районах Москвы: Выставка достижений народного хозяйства (ВДНХ), парк культуры и отдыха «Сокольники», парк «Дружбы», парк «Северное Тушино», парк имени Ю.М. Лужкова, парк 850-летия Москвы, парк «Красная Пресня», парк «Фили», ландшафтный заказник «Теплый стан», парк 40-летия Победы (г. Зеленоград). Занятия будут проходить на площадках, оснащенных необходимым спортивным инвентарем. Также в течение лета на площадках планируется проведение спортивно-развлекательных спецсобытий.
Организаторы проекта – Департамент спорта города Москвы и Мосгорспорт. Партнерами выступают центры госуслуг «Мои документы», «Здоровая Москва» и проект «Спортивные выходные».

Регистрация на тренировки и выполнение нормативов, а также подробная информация доступны на сайте: https://gto.moscow.sport/parks/.

Спорт

В ЦАО начинаются бесплатные тренировки

Опубликовано:

,

Бесплатные тренировки летнего сезона проекта «Мой спортивный район» стартуют 28 мая районах Замоскворечье, Пресненский, Таганский и Мещанский и ещё в 9 округах Москвы.

Местных жителей ждут бесплатные воркауты на спортивных дворовых площадках по футболу, волейболу и бадминтону, а также фитнесу.

Также в рамках проекта запускается спецпроект «На высоте» – это многофункциональные тренировки и занятия зумбой, йогой, растяжкой и боевыми искусствами на оборудованных крышах районных центров «Место встречи». Все занятия пройдут под руководством тренеров МОСГОРСПОРТа.

Подробности на moysportrayon.moscow.sport

Читать далее

Спорт

В Москве пройдет первый велофестиваль

21 мая состоится первый Московский Весенний велофестиваль

Опубликовано:

,

21 мая состоится первый Московский Весенний велофестиваль. Весенний заезд станет самым массовым велосипедным событием за всю историю города – в стартовом городке собирается несколько десятков тысяч велолюбителей.

Также на этот год запланированы Ночной велофестиваль – 9 июля, Осенний – 4 сентября и Зимний – 4 декабря.

Программа Весеннего велофестиваля состоит из двух частей. Первая – гонка для спортсменов-любителей. Велосипедистам будет представлено на выбор несколько протяженностей маршрута – велозаезд до 47 км и групповая велогонка до 109 км. Подробности и регистрация на сайте https://cyclingrace.ru/

Вторая часть – весенняя велопрогулка по перекрытому Садовому кольцу. Сбор участников в 12:00 на Проспекте Сахарова со стороны улицы Маши Порываевой, колонна стартует в 13:00. Гостей ждут розыгрыши с призами от партнеров «Панорама 360», Флотилии «Рэдиссон Ройал», спортивного магазина «Кант», экскурсионного агентства «Москва глазами инженера», киностудии имени М. Горького, а еще конкурс, в котором можно выиграть велосипед Электра.

Для всех участников в стартовом городке будут организованы интерактивные зоны, фудкорт, фотозоны от программы «Мой район» и платформы «Другое Дело», где можно будет сделать моментальные фотографии на память.

В рамках фестиваля также состоится праздник уличных культур. Развлекать гостей будут участники проекта «Музыка в метро», а «На районе» проведут турниры по воркауту и граффити. Также можно будет зарядиться вкусными витаминами на дегустации от компании Level Up и энергетическими безалкогольными напитками от E-ON Sport Support.

Участие в велофестивале бесплатное. Стартовать в заезде может любой желающий старше 14 лет – достаточно зарегистрироваться на сайте https://mosvelofest.ru/. Подготовить велосипед к заезду можно будет в мастерской партнера Pro-Bike. Если своего велосипеда нет, можно воспользоваться системой общегородского велопроката Велобайк.

Мероприятие проходит при поддержке Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы.

Читать далее

Спорт

Команда Управления по ЦАО Главного управления МЧС России по г. Москве заняла 3 место в Спартакиаде по волейболу

Опубликовано:

,

В Москве с 31 января по 4 февраля в рамках Спартакиады территориально пожарно-спасательного гарнизона столицы проходили соревнования по волейболу.

«Командные виды спорта способствуют всестороннему развитию человека. Они помогают не только быть физически сильным, но и научиться думать и принимать решения. Поэтому столичные огнеборцы и спасатели постоянно участвуют в различных спортивно-массовых мероприятиях», — отметил начальник отдела физической подготовки и спорта Главного управления МЧС России по г. Москве Дмитрий Полищук.

По итогам соревнований места распределились следующим образом:
1 место – Управление по ВАО ГУ МЧС России по г. Москве;
2 место – Управление по ЮАО ГУ МЧС России по г. Москве;
3 место – Управление по ЦАО ГУ МЧС России по г. Москве.

Поздравляем победителей! Желаем дальнейших спортивных и профессиональных успехов, высоких результатов, крепкого здоровья, и никогда не останавливаться на достигнутом!

Читать далее

Trending

©2019 – 2022 МГЦАО
©2022 ИА Московское информационное бюро, (св-во о регистрации ИА №ФС77-80638 выдано 23.03.2021 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)).
Отдельные публикации могут содержать информацию, не предназначенную для пользователей до 16 лет.