Мы в социальных сетях

Спорт

В 40 московских парках активно работают площадки для воркаута

Опубликовано:

,

Парки Москвы приглашают всех желающих устроить тренировку на свежем воздухе. Спортивные площадки с брусьями, турниками и другими тренажерами оборудованы на 40 зеленых территориях.

«С помощью спортивных снарядов в парках москвичи могут укрепить мышцы и развить гибкость тела. Заниматься спортом на улице полезнее, чем в спортзале: во время такой тренировки организм насыщается кислородом. В воркаут-зонах представлены тренажеры, которые подойдут людям разного возраста и уровня физической подготовки. Воспользоваться ими можно в любое время, площадки работают круглосуточно», — рассказали в пресс-службе Мосгорпарка.

В Парке Горького любителей спорта ждут три воркаут-зоны. Самая большая из них расположена в Нескучном саду. На территории площадью более 360 квадратных метров установлены 16 тренажерных комплексов: тройной каскад турников для отжиманий и подтягиваний, а также полосы препятствий, брусья и шведские стенки. Еще можно позаниматься спортом в парке искусств «Музеон» и на Воробьевых горах.

Любителей уединенных тренировок приглашают в сад имени Баумана. Зона для занятий спортом скрылась за берсо — живописной аркой, увитой виноградом. Чтобы добраться до нее, нужно зайти в сад со стороны Старой Басманной улицы и свернуть налево. В тени деревьев и кустарников можно воспользоваться перекладинами для тренинга с подвесными петлями, брусьями и турниками, а также покачать мышцы с помощью грифов с дисками.

Спортивные площадки работают в столичных парках, среди которых:
— Парк Горького;
— парк искусств «Музеон»;
— детский парк имени Н.Н. Прямикова;
— Таганский парк;
— парк «Кузьминки»;
— зона отдыха «Борисовские пруды»;
— парк «Садовники»;
— парк по Борисовским прудам;
— зона отдыха «Левобережье»;
— парк «Дружба»;
— зона отдыха «Покровский берег»;
— парк «Ангарские пруды»;
— Гончаровский парк;
— Лианозовский парк;
— усадьба Алтуфьево;
— этнографическая деревня Бибирево;
— Перовский парк;
— парк у прудов «Радуга»;
— зона отдыха «Терлецкая дубрава»;
— Бабушкинский парк;
— сквер по Олонецкому проезду;
— парк у Джамгаровского пруда;
— ландшафтный парк «Митино»;
— парк «Красная Пресня»;
— зона отдыха «Красногвардейские пруды»;
— музей-заповедник «Царицыно»;
— парк «Фили»;
— парк Олимпийской деревни;
— музей-заповедник «Коломенское»;
— Сиреневый сад;
— усадьба Воронцово;
— парк «Ходынское поле»;
— парк «Северное Тушино»;
— парк «Сокольники»;
— озелененная территория между Шипиловским проездом и Каширским шоссе;
— Измайловский парк;
— парк «Дубки»;
— сад имени Баумана;
— природный заказник «Воробьевы горы»;
— парк 50-летия Октября.

В феврале этого года в Москве начал работать специальный видеопроект «Показать за 60 секунд». Его задача — наглядно продемонстрировать посетителям столичных парков, как пользоваться снарядами на воркаут-площадках.

Спорт

Минус 500 калорий в делегатском парке

Опубликовано:

,

МОСГОРСПОРТ приглашает всех желающих старше 18 лет принять участие в бесплатных кардио- и силовых тренировках, которые проходят три раза в неделю в Делегатском парке (ЦАО).

По понедельникам и средам проходит жиросжигающая кардиотренировка «Сжигаем 500 ккал», на которой участники практикуют правильную технику бега, развивают выносливость, ускоряют метаболизм и подтягивают тело.

По четвергам доступна силовая тренировка «Будь в форме», направленная на проработку ягодичных и ножных мышц для создания красивого рельефа нижней части тела и развития силы.

Тренировки ведут профессиональные тренеры МОСГОРСПОРТа, участники и победители всероссийских спортивных соревнований: Анна Пунич – кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, Илья Пунич – мастер спорта по легкой атлетике.

Читать далее

Спорт

Финал самого огненного события лета пройдет в парке Горького

Опубликовано:

,

Открытые соревнования пожарных и спасателей по пожарному футболу «FIREBALL» пройдут в Москве в рамках Международного пожарно-спасательного конгресса.
Отборочные игры пройдут с 18 по 19 августа на полигоне в Апаринках.

Финал же завораживающей игры, как и полуфинал, состоится 20 августа в парке им. Горького. Учасники соревнований с нетерпением будут ждать своих болельщиков на всех этапах «FIREBALL».

«FIREBALL» — игра в футбол в полной экипировке пожарного, с использованием средств индивидуальной защиты органов дыхания. Правила игры аналогичны общепринятым правилам минифутбола.

Читать далее

Спорт

Начались отборочные соревнования Спартакиады «Моспром»

Опубликовано:

,

Отборочные соревнования в рамках Спартакиады «Моспром» пройдут в столице с 16 июля по 10 сентября. На них уже зарегистрировалось более 4,5 тысячи человек: представители 139 промпредприятий, а также 19 вузов столицы.  

«Начались отборочные соревнования четвертой спартакиады среди промышленников. Сейчас за выход в финал борются представители промпредприятий, студенты профильных вузов будут состязаться в сентябре. Всего на участие в соревнованиях подали заявки сотрудники 139 компаний и учащиеся 19 учебных заведений – это уже свыше 4,5 тысячи человек. По нашим подсчетам, в этом году общее количество всех участников приблизится к пяти тысячам, так как регистрация среди студентов продлится до конца лета», – рассказали в Департаменте инвестиционной и промышленной политики Москвы.

Серию отборочных соревнований открыли футбольные матчи. Их старт был дан в спорткомплексе «Медведково Арена» 16 июля. Параллельно на площадке спортивного центра «Территория мяча» прошли состязания по баскетболу, волейболу и настольному теннису.

Самым популярным видом спорта в новом сезоне оказался бильярд, который добавили только в этом году. Заявки на участие в игре подали более 160 команд. Также в списке фаворитов плавание, шахматы, футбол и настольный теннис. В связи с большим спросом для этих дисциплин добавили дополнительные дни отборочных состязаний. Укрепляет свои позиции хоккей, в нем будут состязаться 13 команд, в прошлом году их было 10.

Всего за звание лучших спортсмены борются в 10 дисциплинах: мини-футболе, баскетболе 3х3, волейболе, настольном теннисе, шахматах, хоккее, легкой атлетике, киберспорте, бильярде и плавании.

Полуфинальные игры Спартакиады состоятся 17 сентября, а финал – 24 сентября в Лужниках. Следите за соревнованиями на официальном сайте spartakiadamosprom.ru.

Больше информации об экономической политике и имущественно-земельных отношениях Москвы можно узнать на сайте economy.mos.ru.

Читать далее

Trending

©2019 – 2022 МГЦАО
©2022 ИА Московское информационное бюро, (св-во о регистрации ИА №ФС77-80638 выдано 23.03.2021 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)).
Отдельные публикации могут содержать информацию, не предназначенную для пользователей до 16 лет.