Мы в социальных сетях

Lifestyle

СПЕЦПРОЕКТ «Где мои деньги?» Потратить и приобрести

Полезными практическими советами делится наш автор Светлана Резник, преподаватель экономического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, член Российского Союза писателей и автор серии книг «Большие деньги для маленьких»

Опубликовано:

,

Светлана Резник, преподаватель экономического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, член Российского Союза писателей и автор серии книг «Большие деньги для маленьких», номинант на премию «Писатель года 2019» в области детской литературы.

Наша жизнь полна неожиданностей и, как правило, многие из них сопряжены с определённым уменьшением или потерей доходов – временная ли потеря работы, болезнь или другие неприятности, которые периодически случаются. Однако соблюдение нескольких простых правил вместе с формированием сбережений на непредвиденный случай позволит не только легче пережить нагрянувшие сюжеты, но и более уверенно смотреть в будущее. Психологи рассматривают сам факт присутствия сбережений «на черный день» как признак сильного чувства ответственности у человека.

(c) Pixabay

Многие люди аргументируют отсутствие сбережений невысоким доходом: «у меня маленькая зарплата, все деньги уходят на жизненно-необходимые вещи. В лучшем случае я готов отложить немного на покупку дорогостоящей техники или машины»; «мне бы перестать занимать у коллег до следующей зарплаты»; «с моим-то доходом и думать о накоплениях смешно».

Однако, если вы посмотрите более пристально на ближнее окружение, то обнаружите, как по- разному люди могут управлять скромными бюджетами. Стартуя с одинаковой суммы располагаемого дохода, через несколько лет один человек покупает квартиру или оплачивает ребенку дорогостоящую учебу, а другой – по-прежнему занимает «до получки».

Хорошая новость состоит в том, что даже при небольшой зарплате можно и нужно откладывать. Есть несколько общих правил формирования «финансовой подушки безопасности»:

1. Сформировать такой запас, чтобы вам хватило как минимум на три месяца жизни с тем же объёмом расходов и тем уровнем комфорта, к которым вы привыкли. Например, если ваши расходы в месяц составляют 20 000 рублей, то сформируйте финансовую подушку безопасности в размере 60 000 рублей. Обычно срока в 3 месяца хватает, чтобы поправить какую-либо жизненную ситуацию: найти новую работу, выздороветь и т.д.

2. Никогда не использовать свою подушку безопасности на другие цели, кроме тех, ради которых она создаётся. Соблазн будет велик. Но соблюдать это правило необходимо ради себя и своей семьи. Даже если наступят трудные времена, сначала попробуйте решить возникшие проблемы другими способами: быстро найти работу либо подработку.

3. Денежные средства лучше аккумулировать на банковском депозите. Это правило поможет вам спокойней преодолеть желание потратить накопленные деньги, кроме того, деньги будут работать на вас. Вклад для целей формирования подушки безопасности должен отвечать определенным условиям: возможность пополнения на минимальные суммы, возможность досрочного снятия без потери процентов, вклад должен быть застрахован.

(c) Pixabay

Наличие «финансовой подушки безопасности» не только застрахует вас от паники в случае неприятностей, но и придаст уверенности в себе. По мере ее роста, можно будет подумать об инвестировании. Очевидно, что накопленные деньги должны работать. Только «подушка безопасности» должна оставаться неприкосновенной!

Инвестирование всегда предполагает риск. Чем выше доходность, тем выше ваш риск. Но если посмотреть на процесс более широко, то есть вид инвестирования практически беспроигрышный.

(c) Pixabay

Как правило, сначала накапливая и позже собираясь потратить деньги на какую-нибудь вещь или услугу, мы рассуждаем в терминах, что нам это нужно или мы этого хотим на очень короткую перспективу. Однако для того, чтобы построить, например, успешную карьеру в выбранной сфере деятельности, нужно приобрести хорошую специальность, получить необходимые компетенции. Расходы на себя, как финансовые, так и временные, часто воспринимаются как вынужденная необходимость, хотя в будущем от них напрямую зависит наше благополучие.

Инвестиции в ценные бумаги отличаются от «инвестиций в себя», при этом имеют схожие черты: в обоих случаях вы вкладываете сегодня, чтобы в будущем получать от этого дивиденды и/или рост стоимости актива, который вы приобрели.

Отличием здесь является то, что при инвестициях в акции вы можете потерять деньги, если компания разорится. При инвестициях в себя – вы всегда в плюсе.

В широком аспекте инвестициями является время, проведенное в школе (конечно, учитывается только потраченное с пользой время), занятия спортом (поскольку это залог хорошего здоровья и необходимое условие для карьеры с высокими физическими нагрузками), время, потраченное на дополнительное образование — кружки, производственная практика.

(c) Maxresdefault

¡Инвестированием в себя называется вложение сил, времени, денег в саморазвитие и самосовершенствование. Определив свои долгосрочные цели по построению карьеры с определенным доходом, вы без труда построите план. Например, получить к своей специальности управленческие компетенции и усовершенствовать иностранный язык, предполагая, что востребованность таких кадров сегодня высока или вы хотите работать в иностранной компании.

В настоящее время, чтобы быть профессионалом в своей области, учиться и «обновлять» знания необходимо постоянно! Обновлять знания можно как самостоятельно через чтение и изучение профессиональной литературы по своей специальности, так и посещая специализированные тренинги, курсы, семинары.

(c) Pixabay

Подготовка к непредвиденным событиям, как и тщательное планирование будущего, не являются гарантией полной стабильности. Всегда могут произойти события, как приятные, так и не очень. Вероятно, ко всем жизненным ситуациям подготовиться невозможно.

Но при выполнении нехитрых правил: наличия неприкосновенной финансовой подушки безопасности и планового инвестирования в себя, ведущего к повышению дохода, можно более уверенно смотреть в завтрашний день.

 

 

Больше информации об авторе: http://svetlanareznik.ru/ 

Читать далее
Добавить комментарий

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Lifestyle

#LOVERUSSIAN: «Сделано в России» готовит специальный показ патриотической коллекции «МИРЪ»

Опубликовано:

,

В честь года нематериального культурного наследия народов России, платформа национального бренда «Сделано в России» заключила соглашение со студией «Системный МИРЪ» о совместном выпуске специальной коллекции одежды в этно-патриотическом стиле.
Исходя из результатов исследования аналитического центра НАФИ, в текущих условиях 22% россиян боятся дефицита одежды. В связи с этим «Сделано в России» решил поддерживать отечественных дизайнеров, а также расширять пространство творческой деятельности.

Новая коллекция студии «Системный МИРЪ», по согласованию с правообладателями, получит название платформы-идеолога — «Сделано в России».

«Показ прошлой коллекции нашей студии, называвшейся «Матрешка-мир», прошел на форуме Таврида. Матрешка, национальный символ, раскрывает многообразие культур народов России: она многоликая и кросскультурная. Сегодня нам важно объединить весь культурный капитал народов страны для совместного успеха в импортозамещении. Долой иностранные лейблы, ведь есть российские дизайнеры и «Сделано в России»», — заявили в пресс-службе платформы.

В «импортозамещённую» коллекцию вошли современные рубашки-косоворотки, классические рубашки, футболки, толстовки, спортивные костюмы и платья, а также коллекция аксессуаров. При разработке моделей использовались современные фасоны и декоративная элементы, орнаменты и символы.

Коллекция объединена в разделы: «Славянский мир», «Финно-угорские народы», «Большой Кавказ», «Северное сияние», «Сибирь», «Дальний Восток», «Средняя Азия» и другие.

«Через интеграцию традиционных символов народов России в современный деловой стиль, платформа попытается привлечь внимание к важности изучения своей культуры, истории, и всему богатству национального многообразия страны. Именно опора на традиции позволит не потерять свой образ в современной «псевдоуникальности», когда многие бренды предлагают схожие вещи, не несущие никаких ценностных смыслов, да еще и похожие друг на друга», — Светлана Савельева, исполнительный директор студии «Системный МИРЪ».

Предварительно зарегистрироваться на показ можно на сайте loverussian.ru

Читать далее

Lifestyle

Как справиться с тревогой даже в самой тяжелой ситуации?

Опубликовано:

,

Сейчас мы повсеместно сталкиваемся с тревогой, бессилием, страхом и паникой — эти чувства парализуют и не дают дышать. Само по себе чувство тревоги естественно для человека: испытывая его, наш организм подсказывает о приближающейся опасности или вероятном риске для жизни или здоровья. Беспокойство, напряжение, страх — эти эмоции абсолютно нормальны в стрессовой ситуации.

Ограничьте просмотр новостей

Существует такой закон: чем больше вы вовлекаетесь в негативные события и их обсуждения (будь то проблемы в личной жизни, работе или другой сфере), тем больше вы начинаете вовлекаться в этот негатив, который с каждым разом больше и больше вас затягивает. Далее вы начинаете искать единомышленников для обсуждения этой же темы. И в сухом остатке истощаете свою нервную систему и живете в напряжённом поле, заряженном вашими неблагоприятными мыслями. Ограничьте просмотр новостей и не накручивайте себя наихудшим исходом. Отнеситесь к выбору своего окружения очень серьёзно. Если все вокруг будут сгущать тучи, соблюдать спокойствие будет трудно. Не стоит делать вид, что ничего не происходит, но и наводить панику бессмысленно.

Оцените собственные риски

Подумайте, существует ли реальная угроза для вашей жизни, здоровья, финансов. Вокруг ситуация может нагнетаться всё больше и больше, но, чтобы не поддаваться всеобщей панике, нужно здраво оценить риски, которые касаются лично вас.

Составьте план действий

Тут стоит составить свой список вопросов и ответов. Что конкретно вы можете предпринять прямо сейчас? Как свести ваши личные потери к минимуму? Как обезопасить себя в целом? Продумайте разные варианты развития событий и ваши действия при них.

Уделяйте больше времени хобби и общению

Отвлечься от тревожных мыслей можно, занимаясь каким-то хобби. Может быть, вы давно хотели научиться рисовать, связать какую-то вещь или собрать старый пазл, но руки всё не доходили. Сейчас самое время этим заняться. Также помните, что, надолго оставаясь наедине с самим собой, человек может повышать градус своей тревожности. Поэтому лучше уделять больше времени общению с друзьями и семьёй. Но темы опять же не должны вращаться вокруг негативных событий.

Заземляйтесь

Вы, наверняка, слышали это слово. Оно означает концентрацию в буквальном смысле как на опоре под ногами, так и на любых других органах чувств. Это помогает нам не искать причин в прошлом, испытывая при этом чувство вины, и не заглядывать в будущее, которое предсказать невозможно.

Как это сделать?

— Походите босыми ногами по полу, ощущая поверхность;

— Съешьте что-нибудь, концентрируясь на этом вкусе;

— Подробно рассмотрите какой-нибудь предмет: цвет, форма, узоры.

 

Ольга Романив, психолог

Читать далее

Lifestyle

Ольга Романив: как не впасть в депрессию в грядущий День святого Валентина, если нет пары

Опубликовано:

,

Профессиональная сваха, психолог, основатель и руководитель московского клуба знакомств «Классика отношений» Ольга Романив дала советы одиноким сердцам.

Приближается День святого Валентина – праздник, посвящённый любви и отношениям. Его с радостью ждут те, кто имеет вторую половинку, и совершенно не ожидают одинокие люди. Если вы подпадаете под вторую категорию, то предлагаем ознакомиться с пятью вещами, которые нужно сделать, чтобы пережить этот день в одиночестве, но не в скуке.

Не пишите бывшим

По словам Ольги Романив, необдуманный возврат к прошлому может закончиться слезами, каким бы ни был его ответ. Так как «старое» пламя зажечь невозможно. Лучше написать список причин, по которым вы расстались. Это поможет осознать невозможность возврата.

Не жалейте себя

Хандра, слезы и сожаление к самому себе никогда не принесут никакой пользы. Важно понимать, что День святого Валентина – это просто ещё один день в году, который действительно ничем не отличается от дня до и дня после. Не стоит тратить впустую свою драгоценную энергию — лучше прогуляйтесь, почитайте книгу или займитесь работой.

Празднуйте любовь

На самом деле любовь проявляется во многих формах. Это не обязательно романтика. В этот день можно праздновать отношения всех видов.

Побалуйте себя

Никто, кроме вас, не знает, чего вам хочется на самом деле. Уделите внимание внутреннему «Я»: купите себе цветы, белье, примите ванну или выпейте бутылку вина. Просто отпразднуйте свою независимость и сделайте что-нибудь весёлое. Самая большая беда всех крепко влюбленных: они растворяются в любимом человеке и забывают о себе. Но ведь мы у себя одни — вторых таких нет на целом свете! День святого Валентина – хороший повод напомнить себе о нескончаемом романе, который может длиться всю жизнь только лишь по одному нашему желанию.

Устройте себе прекрасный вечер даже без пары:

— сходите на процедуры, на которые давно хотелось;
— посетите интересный мастер-класс;
— сводите себя в кино или театр;
— приготовьте себе вкусное блюдо на ужин.

Дело в том, что любить себя действительно нужно и полезно для здоровья. И то, что у кого-то есть валентинка, а у вас — нет, ещё не значит, что вы чем-то хуже. Даже наоборот — очень часто люди, которые нашли свои счастливые долгосрочные отношения расслабляются и забывают о себе.

На самом деле акты любви к себе не только делают человека красивее. Персона, которая балует себя, самообразовывается, проводит время с собой, вызывает интерес у окружающих.

Читать далее

Trending

©2019 – 2022 МГЦАО
©2022 ИА Московское информационное бюро, (св-во о регистрации ИА №ФС77-80638 выдано 23.03.2021 г. Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР)).
Отдельные публикации могут содержать информацию, не предназначенную для пользователей до 16 лет.